54「あとがき」 一年以上にわたり、読んでいただいた皆様、本当にありがとうございます。この文章はほぼ事実に基づく、私の体験記です。1社目の退職から始まり、まさかのクビ、そして現業職への配置転換。それは私の気持ちのおごりから始まりました。意外な…

53「そして今」 転職活動は難航した。思っていた以上だった。製造？なんで？6年もブランク？無理だね。社労士？頑張ったね。でもそれだけだよ。わかってるでしょ。資格がないとできないっていう仕事じゃないから。受験頑張ったね、てだけ。QC大会？優勝？へ…

52「最高の10月」 社会保険労務士試験は8月に試験が行われるが、発表はその2か月先の10月になる。ちょうどそのころ、会社でもQC発表大会が行われていた。このころはまだ社労士の発表はわからなかったが、その年の10月は社労士の結果発表、QCの事業所対抗発表…

51「社労士合格」 数回の挑戦の後、ようやく社会保険労務士試験に合格した。平日は塗装の仕事のあと、家で勉強、週末は学校、という生活をし、家族にも迷惑をかけたが、無事合格することが出来た。よし、と思った年は1点の不足でギリギリ不合格となり、最後…

50「次の挑戦へ」 現場の仕事は楽しかった。いろいろなことを学び、仲間もできた。考え方も随分変わった。だけれども、身体を壊して辞めていく先輩も多く見てきた。冬は外と同じ気温、夏は40度を超える気温での重労働。おまけに夜勤もある。どうみてもずっと…

49「スキルは後付けできる」 製造で学んだことの殆どは実は目に見えにくいものだ。コミュニケーションの能力、体力、頭の使い方。しかし、これこそが基本なのではないかと思っている。おそらく、知識やスキルといったものは、その基本の上に乗るのだ。塗装機…

42. 効果を感じることができる 気の流れをよくして健康になる、というのが太極拳の効果の一つであることは以前にもお伝えした通りです。気の流れが云々、というと効果が出るまですごく時間がかかるような気もしますが、（漢方などは飲み続けないと効果がない…

48「物おじしない気持ち」 古くは胸倉事件、その後のケンカやトラック野郎との対決など、直接のコンタクトもそうだし、てめえヤル気あんのかよ、的な、少々乱暴なコミュニケーションはこれまでの自分の身の回りにはなかった。こういうものに囲まれることで、…

41. 肌つやがよくなる これは稽古の後は特にそう感じます。ほどよく体があたたまって、全体的に顔がほんのり赤くなるのと、つやつやする感じになります。私の場合は男性なので肌つやがよくなってもさほど嬉しくはありませんが・・。ずっと続けていらっしゃる…

47「整理整頓」 製造現場では5Sという考え方がある。整理・整頓・清潔・清掃・しつけ、の5つだ。製造現場に限らずデスクワークでも整理整頓をしておけば、どの仕事が急ぎなのか、重要なのか、などがすぐわかるし、えーっとあの書類どこだっけ、みたいな無駄…

40. 筋肉がつき過ぎずきれいな体になれる 太極拳では筋トレは不要といわれています。すくなくとも私の通う教室では。やわらかい身体であることが大事なので、筋肉はさほど必要ない、というのがその理由なのだそうです。ですので、コリっとした筋肉をつけずに…

46「論理的思考能力」 改善活動では、あるべき姿を思い描いて、現状と比較して、その差を埋めていく、などいくつかの論理のパターンがある。発表大会ではこういった論理の展開が理路整然とされているのか、ということも評価対象になるのだが、QC大会と改善活…

39. 小さなことが気にならなくなる 近頃、気持ちがゆったりして、たいていのことは大きくゆったり受け止めることができるようになってきたように思います。たとえば朝、寝ぼけまなこで出社して、開いたメールがいきなり嫌な内容だったりしたら最悪ですよね。…

45「段取り力」 製造の仕事では段取り7割と言われる。作り始めてから、あーあの工具どこだっけでは間に合わないし、第一、設計図の段階で間違っていたら、その後どれだけ丁寧に作業しても、出来上がったものはただのゴミだ。 そういう風にいつも工程を頭に描…

38. 回復力がアップする これは私の実感ですが、ちょっと疲れたなと思って（疲れを感じることができるようになったことにも感謝していますが）昼寝をすると、その後の回復力がアップした気がします。以前は、寝ても寝てもだるさがとれない、という感じだった…

44「コミュニケーション能力」 これもものすごく財産になっている。究極のダイバーシティ職場で、日本語だけでなく英語も駆使してコミュニケーションに取り組んだ。なかでもいまだに役に立っているのは、わかりやすく伝えること。難しい言葉を使って、いかに…

37. 姿勢がよくなる 通りがかりにガラスに映った自分をみてがっくり、ということはありませんか？太極拳を始めたからといって、劇的に改善される、というわけではありませんが、あれ？すこし姿勢よくなってる？と思うことがあります。おそらく、腹筋背筋や体…

43「チームワーク」 これは大きい。今まで人に頼るということをほとんどしてこなかった。今でもあまり得意ではないが、困ったときは誰かに助けてもらおう、と思えるだけで余裕ができるし、何よりも、 川田君や木島さんのおかげで、みんなでやると楽しい、と…

36. ツボをおしても痛くなくなる みなさんはどこのツボが好きですか？足が疲れたときの三里のツボですか？それとも肩こりに効くとされるひじの脇のツボ？耳にもツボがありますよね。私もツボ押しが大好きで、お灸をしてみたり、足つぼマッサージに通ったりと…

42「体力」 現場の仕事を通じて身につけたものはいくつもある。 その一つが体力だ。文中でも出てきた通り、現場へ行ったころは現場仕事をこなせる体力はもちあわせていなかった。それがいつの間にか、他のメンバーがばてているときも、身体を動かせる体力を…

35. オンオフがわかる 身体の調子が良くなると、ああ、これが体の調子がよいということなんだと実感します。特に私のように起きてから寝るまでずっと体が重いという経験のあるものにとって、日中眠くならずに集中して働くことができるというのは何より嬉しい…

41「信頼」 独りよがりで誰からも信頼されなかったのが過去の自分。信頼され、みんなに慕われ、仕事を任されるようになったのが現場を経験した後の自分。この差はとても大きい。どうやってそうなれたのか、うまく一言では説明できないけど、人のために動ける…

34. 眠いを感じる 不思議なタイトルかもしれません。誰だって疲れれば眠くなります。でも緊張しているとき、興奮しているときなどは眠くなりませんよね。疲れているはずなのに夜眠れない、これは危険な兆候とされています。太極拳の師匠は、きちんと疲れを感…

40「現場での生活で身につけることができたもの」 このあたりで、数年間という短い期間ではあったが、現場での生活で身につけることができた貴重な経験をまとめておきたいと思う。

33. 病気にかかりにくくなる 免疫力はリンパ球の働きによるものらしいのですが、リンパ球はリラックスしているときに働いてくれるとか。適度な運動と、リラックス効果で、太極拳はまさにリンパ球が活動しやすい状態を作り出してくれているのかもしれません。…

39「いつの間にかあだ名が」 そうこうしているうちに、後輩たちからあだ名で呼ばれるようになった。通常は〇〇リーダー、という呼称で呼ばれるので、あだ名で呼ばれるのは親しみの表れだと嬉しく思っている。 もう数年前のことになってしまうが、ぼくがリー…

32. 不眠に効く 太極拳を始めてから、気持ちが落ち着くせいか、布団の中に入っても悩みが消えなくて眠れない、ということが少なくなったように思います。日中に起こったいろいろなことを帰宅後に思い出してしまうことは当然あるのですが、そういうときこそお…

38「トラック野郎にモノ申す」 職場で仲間が増えていったとはいえ、自分に対していい思いを持っていない人も当然いた。その人は、仕事の態度はイマイチで、偉そうなことをいう割には自分の仕事の精度も低かった。みんな汗をかいて一生懸命やっているときでも…

31. 冷え性が治る 冷え性にお悩みの女性の方にはは朗報かもしれません。太極拳により冷え性が治ります。これは私だけではなく、複数の方が同じような体験をされていますのでほぼ間違いないのではと思います。練習をすると、手のひらや足の裏が温かくなってき…

37「小銭を積んで酒を飲む」 みんあ山賀班長にいろいろ細かく指示されたり叱責されたりしてうっぷんがたまっていたのでよく飲みに行った。 多分、この頃が一番よく飲みにいったし、結束力も強かったかもしれない。 もしかすると、高梨班長の頃よりある意味で…