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2019-07-05から1日間の記事一覧

ビジネスマンこそ太極拳がお勧めな40の理由

33. 病気にかかりにくくなる 免疫力はリンパ球の働きによるものらしいのですが、リンパ球はリラックスしているときに働いてくれるとか。適度な運動と、リラックス効果で、太極拳はまさにリンパ球が活動しやすい状態を作り出してくれているのかもしれません。…