42. 効果を感じることができる
気の流れをよくして健康になる、というのが太極拳の効果の一つであることは以前にもお伝えした通りです。気の流れが云々、というと効果が出るまですごく時間がかかるような気もしますが、（漢方などは飲み続けないと効果がないとかいいますよね）、太極拳に至ってはそんなことはなさそうです。どちらかというと針とかあしつぼマッサージのイメージでしょうか。その場で効きます、というくらい即効性があるような気がします。私の場合は、稽古をすると、身体が重くてだるいのはすぐに取れます。肩こりや腰が痛いのも軽減される気がします。あと、嫌なことがあってスッキリしたいときも、即効性があります。
数か月経ってからくらいに、体力がついてきた実感がありました。
例えば、これまででしたら休日はほぼ出かけたくなかったのですが、今や午前中出かけて、一旦家に帰って荷物を置いてまた午後出かけて、が出来るようになってしまいました。風邪をひきにくくなってきたかな、というのもこのからかもしれません。
稽古をした後には、どのツボを押しても痛くなくなってしまうという状態も数か月くらいですね。気持ちが落ち着いてきたかな、という変化は1年くらい、でしょうか。
いろんな効果がありますが、どれも比較的早く変化を感じることができました。
これからも続けていきたいと思います。
これで、太極拳がビジネスに効く40の理由は、一旦終わりになります。
読んでいただいて少しでも興味を持っていただいたらとても嬉しいです。
ありがとうございました！
