41. 肌つやがよくなる これは稽古の後は特にそう感じます。ほどよく体があたたまって、全体的に顔がほんのり赤くなるのと、つやつやする感じになります。私の場合は男性なので肌つやがよくなってもさほど嬉しくはありませんが・・。ずっと続けていらっしゃる…