15. 護身術としても使える
当然ですが、太極拳はもともと武術として発達してきたので、当然敵と戦うための技術でもあります。
敵と戦うために発達してきた技術が、どうして健康効果もあって、その一つ一つの動きがツボ押し効果まであるのか、というのはよくわかりませんが。
解説本をみると、この動きはこうやって敵を倒すことを想定している動きです、書いてあったりして面白いです。練習しているときは、この動きっていったいどういう意味が？という感じなのですが、技の解説ページを見るとなるほど、ということになっています。スローな動きの中に、パンチしてからの投げ技、とかが入っているわけですね。
ちなみによくテレビのバラエティでやるような、触れずに人を飛ばしたりというのは、私もまだ見たことありません。
ただ、こんな小さな力でそんなことができるの？みたいなことは体感できます。
手の筋肉だけでなく、背中や足など大きな筋肉も使う、といったような身体の上手な使い方を想定しているので、比較的簡単に大きな人を押したりすることは出来るようになります。
小さな力でも簡単に大きな人を動かすことができるようになるので、面白いですよ。
