30. 体力がつく 私の例で恐縮ですが、太極拳を始めてから体力がついたような気がします。一例を挙げると、・歩ける距離が増えた。（30分くらい歩いたら足が痛くなっていたのが、今では2時間くらい歩いても平気になっている）・仕事で集中できる時間が増えた…