26. 筋トレはしなくてよい 太極拳では、（あ、これはもしかすると私の通っている教室は、ということになるかもしれませんが）筋トレはしなくていいと言われます。ちなみに柔軟体操もしなくていいと言われます。硬くてもいいんです、と言われるくらいです。ど…